Versteckte Zucker

Versteckte Zucker und Irrtümer:

In vielen angeblich gesunden Lebensmitteln stecken versteckte Zucker. Ich habe Euch hier einige

der sogenannten Zuckerfallen aufgelistet:

Je nach Marke können die Ergebnisse einwenig abweichen.
 

Angeblich gesunde Lebensmittel / Irrtümer:

Brauner Zucker

Ist nicht gesünder als weisser. Er ist nur weniger stark gereinigt. Er hat genau gleichviel Kalorien. Einziger Unterschied ist der Geschmack – der ist etwas malzhaltiger aber deswegen nicht gesünder.