Versteckte Zucker

Versteckte Zucker und Irrtümer:

 

In vielen angeblich gesunden Lebensmitteln stecken versteckte Zucker. Ich habe Euch hier einige

der sogenannten Zuckerfallen aufgelistet:

 

Je nach Marke können die Ergebnisse einwenig abweichen.
 

Müsliriegel
Himbeer-Joghurt
heiße Schokolade
Sträusel
Orangensaft Fabrik
Joghurt mit Früchten
Cocktails
Fancy Frühstück

Angeblich gesunde Lebensmittel / Irrtümer:

 

Brauner Zucker

Ist nicht gesünder als weisser. Er ist nur weniger stark gereinigt. Er hat genau gleichviel Kalorien. Einziger Unterschied ist der Geschmack – der ist etwas malzhaltiger aber deswegen nicht gesünder.