Versteckte Zucker
Versteckte Zucker und Irrtümer:
In vielen angeblich gesunden Lebensmitteln stecken versteckte Zucker. Ich habe Euch hier einige
der sogenannten Zuckerfallen aufgelistet:
Je nach Marke können die Ergebnisse einwenig abweichen.












Angeblich gesunde Lebensmittel / Irrtümer:
Brauner Zucker
Ist nicht gesünder als weisser. Er ist nur weniger stark gereinigt. Er hat genau gleichviel Kalorien. Einziger Unterschied ist der Geschmack – der ist etwas malzhaltiger aber deswegen nicht gesünder.